對于尿酸高，但經(jīng)醫(yī)生評估后認為暫時不用服藥的，應注意調(diào)整生活方式「管住嘴，邁開腿，降體重，多喝水，禁酒飲」。

管住嘴，包括限制高嘌呤、高果糖食物。邁開腿，也就是注意運動，運動對降尿酸有好處。

肥胖的人常有代謝異常，更容易患上痛風、糖尿病等疾病，所以減肥、控制體重也是有益的。

充足的飲水能幫助尿酸排泄，但酒精飲品會影響尿酸的代謝，甚至誘發(fā)痛風。

         除了注意生活方式調(diào)整，尿酸高的朋友還要注意定期體檢，復查血尿酸、血糖、血壓、血脂等。這樣才能掌握自己的健康情況，及早發(fā)現(xiàn)疾病加重的情況。

但人不同，體質(zhì)、病情也不同。同一種藥物，在不同人身上起到的療效、產(chǎn)生的「副作用」也不同。所以服藥前一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，另外對于腎臟不好的人就不能服用苯溴馬隆，而肝臟不好的患者就不能服用非布司他與別嘌醇。

可見，西藥對于治療痛風是有局限性的，它不僅具有不同程度的副作用而且長期使用也會對人體造成傷害。

在21世紀，人們早已把安全健康放在了首位，如何在治療過程中做到真正的無副作用、保障身體健康才是人們所追求的。

無論中醫(yī)中藥還是西醫(yī)西藥服藥的同時配合小分子肽同時服用，一方面能夠減少西藥的副作用，另一方面還可以增強中藥藥效，起到促進吸收的作用。

所以“肽療法”是痛風患者的最佳選擇。

再造：再造新細胞也就是生成新細胞。

修復：修復破損細胞。就是給破損的細胞快速供給細胞生長所需要的蛋白質(zhì)，恢復細胞正常狀態(tài)。

護肝：肽能防治酒后對肝臟的損傷，防治產(chǎn)生酒精肝。有立竿見影的解酒功效。酒前或酒后喝，可以增加酒量，喝完酒后頭不疼，胃不難受，很快恢復體能讓你正常上班。原因是由于肽含有豐富支鏈氨基酸（亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸），口服后通過提高血液中的丙氨酸和亮氨酸濃度產(chǎn)生穩(wěn)定的輔脫氫酶NAD+ ，增強乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性，促進體內(nèi)乙醇的分解和代謝，從而降低血液中乙醇的濃度，達到醒酒的作用。

護胃：胃疼、胃炎、胃潰瘍、胃酸、胃脹等胃病。長期飲用肽后，修復由于胃內(nèi)膜破損所引起的胃潰瘍、胃疼、胃炎等等毛病。溫熱水飲用肽。注意平時飲食時不要飲用冷食物、冷水等壞習慣，保護好胃。

護腸道：與護胃相同、腸道屬于消化系統(tǒng)，長期飲用肽，可修復由于腸道內(nèi)膜破損所引起的慢性腸炎等毛病，恢復腸道正常功能。

護心臟：肽能增加心臟的肌肉力量，使心臟收縮有力。心臟是人體血管密布的重要器官，肽能排出心臟、大腦等重要器官血液中的脂類垃圾，是血管的“清道夫”。打通心臟、大腦等器官中的血管，防治出現(xiàn)心肌梗塞、心臟血管出現(xiàn)血栓、腦部血管出現(xiàn)血栓等危及生命的病癥。

護大腦：及時補充肽，能夠防治大腦萎縮。